آیا چای سبز چین برای درمان آرتروز مفید است؟

مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می دهد خواص موجود در چای سبز چین ممکن است به کاهش التهاب ناشی از آرتریت کمک کند.

آرتریت چیست؟
آرتریت التهاب شدید مفصلی است که روزانه میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. می تواند مفاصل متعدد را تحت تاثیر قرار دهد و به یک وضعیت غیر قابل تحمل تبدیل شود.

افراد در هر سن، جنس و نژاد ممکن است از آرتروز رنج ببرند. با این حال، بیشتر در زنان و افراد مسن رخ می دهد.

بنیاد آرتریت می گوید که این بیماری مفصلی یکی از علل اصلی ناتوانی در آمریکا است. در سراسر جهان، سالانه بیش از 50 میلیون بزرگسال و 300000 کودک مبتلا به آرتریت تشخیص داده می شوند.

بیش از 100 نوع مختلف آرتریت با علل و روش های مختلف درمان وجود دارد.

سه نوع رایج آرتریت عبارتند از آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت و پوکی استخوان.

آرتریت روماتوئید: یک بیماری خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به مفاصل شما حمله می کند.
استئوآرتریت: یک بیماری مزمن مفصل که به دلیل تجزیه غضروف و بالشتک بین مفاصل شما رخ می دهد.
پوکی استخوان: بیماری مفصلی که در آن استخوان های شما ضعیف و شکننده می شوند
درمان آرتروز
انواع مختلفی از داروها برای درمان آرتریت استفاده می شود، از جمله مسکن ها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و کرم های منتول. پزشکان همچنین فیزیوتراپی را برای تقویت عضلات شما توصیه می کنند.

در حالی که برخی تحقیقات نشان می دهد که درمانی برای آرتریت وجود دارد، برخی دیگر گزارش می دهند که هیچ درمانی وجود ندارد، به خصوص برای آرتریت روماتوئید.

چای سبز: درمان خانگی آرتریت؟
مطالعات تحقیقاتی بی‌شماری وجود دارد که فهرستی از درمان‌های خانگی را ارائه می‌کند که برای آرتریت و درد مفاصل معجزه می‌کنند. در دهه گذشته یا بیشتر، علاقه فزاینده ای به استفاده از درمان های جایگزین مانند چای سبز توسط بیماران آرتریت وجود داشته است.

چای سبز به دلیل خواص ضد التهابی فوق العاده قدرتمندی که دارد اثرات بسیار مثبتی بر آرتروز نشان داده است. نتایج یک مطالعه در سال 1999 توسط محققان دانشگاه Case Western Reserve نشان می دهد که پلی فنول های موجود در عصاره چای سبز دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و به طور موثری بروز و شدت آرتریت را کاهش می دهند.

شواهد همچنین نشان می دهد که کاتچین های موجود در چای سبز، به ویژه اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) دارای ارزش درمانی بالقوه است. EGCG آنزیم های مسئول تخریب غضروف استخوان در آرتریت را سرکوب می کند. این به کاهش التهاب و تقویت استخوان ها کمک می کند.

محققان دانشگاه میشیگان به رابطه قوی بین چای سبز و آرتریت روماتوئید پی بردند. مطالعه آنها نشان می دهد که مولکول های ضد التهابی EGCG با سیستم ایمنی ضعیف تداخل می کنند، که در غیر این صورت مسئول التهاب است. تحقیقات آنها تأیید می کند که چای سبز ممکن است یک درمان موثر برای بیماران آرتریت روماتوئید باشد.

علاوه بر این، یک مطالعه دانشگاه ایالتی واشنگتن از این واقعیت حمایت می کند که خواص ضد التهابی موجود در EGCG یک درمان بالقوه برای آرتریت روماتوئید است. این به این دلیل است که EGCG مولکول های تولید کننده بیماری را بدون مسدود کردن سایر عملکردهای طبیعی سلولی مسدود می کند.