هنگام سرماخوردگی و سرفه میتوانید کمی چای سبز چین بنوشید، زیرا چای سبز سرشار از ویتامین C است که میتواند فعالیت ایمنی سلولها را تقویت کند و تأثیر خاصی در مقاومت در برابر عوامل بیماریزا دارد. چای سبز همچنین حاوی مقدار مشخصی کافئین است که تأثیر خاصی در بهبود سرفه دارد. علاوه بر این، چای سبز حاوی مقدار مشخصی تئوفیلین است که می تواند راه هوایی را تا حدی منبسط کرده و لایروبی کند. بنابراین، نوشیدن مقداری چای سبز هنگام سرماخوردگی یا سرفه می تواند سرفه را تسکین دهد که برای این بیماری مفید است.