سه اوج را کاهش دهید
مطالعات نشان داده است که CHUNMEE 9371 کمک به بهبود سوء هاضمه، مانند اسهال حاد ناشی از باکتری، و نوشیدن چای سیاه می تواند علائم را کاهش دهد. برگ های چای سبز نیز اثر کاهش وزن دارند. افرادی که اغلب رنگ و کامپیوتر را لمس می کنند، می توانند چای سبز بیشتری بنوشند. کسانی که دوست دارند سیگار بکشند و بنوشند می توانند چای سبز بیشتری بنوشند. برای سالمندان، اگر اهل چای پیر هستید، بهتر است از روش دم کردن سرد برای تهیه چای استفاده کنید، یعنی برای تهیه چای از آب جوشیده سرد استفاده کنید تا «سه قله» پایین بیاید. برگ های چای سبز را نباید با معده خالی نوشید، در غیر این صورت "با چای نوشیده می شود". چای سیاه برای افراد مبتلا به تب، سرماخوردگی و مشکلات گوارشی مناسب نیست.
کاهش چربی خون و تقویت هضم
برای کاهش چربی خون و بهبود هضم مفید است. تأثیر بر چای در «مکملهای ماتریا مدیکا» سلسله تانگ در توصیف چیدن برگهای سبز چای بهصورت «طولانخوردن افراد را لاغر میکند» توصیف شده است. ضرب المثلی در میان اقوام اقلیت مرزی کشورمان وجود دارد که می گوید «یک روز هم نمی توان بدون چای ماند». از آنجایی که برگ های چای نقش کلیدی در بهبود هضم و کاهش چربی بدن دارند، به زبان روندهای فعلی مد، برای "کاهش وزن" مفید است. زیرا کافئین موجود در برگ های چای می تواند دفع اسید معده را افزایش دهد، هضم را بهبود بخشد و توانایی حل کردن چربی بدن را بهبود بخشد.