1. به پیشگیری از سرطان کمک می کند
سرطان به طور کلی به دلیل رشد کنترل نشده سلول ها ایجاد می شود که به دلیل آسیب اکسیداتیو به سلول ها است و آنتی اکسیدان ها به کاهش سرطان کمک می کنند. چای سبز منبع عالی آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
همچنین مشاهده شده است که میزان مرگ و میر ناشی از سرطان در ژاپن به طور قابل توجهی پایین است، جایی که آنها روزانه 5 تا 6 فنجان CHUNMEE 41022 می نوشند.
2. با محدود کردن کلسترول بد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
دو نوع کلسترول وجود دارد، یکی کلسترول "بد" (LDL) و تجمع زیاد آنها در بافت ها می تواند منجر به تصلب شرایین شود. دیگری کلسترول خوب (HDL) است که از تجمع بیش از حد کلسترول "بد" جلوگیری می کند، توانایی آنتی اکسیدانی خون را افزایش می دهد، که از ذرات کلسترول LDL در برابر اکسیداسیون محافظت می کند، که بخشی از مسیر به سمت بیماری قلبی است.
3. فشار خون بالا را کنترل می کند
"فشار خون بالا" می تواند منجر به بیماری قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری های قلبی عروقی شود. مصرف منظم چای سبز به کاهش فشار خون کمک می کند.
4. خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
دیابتی ها شامل افزایش سطح قند خون است که منجر به ناتوانی در تولید انسولین (عامل تنظیم کننده دریافت قند خون به بافت ها) می شود.
چای سبز قابلیت کاهش قند خون را دارد. قندها و کربوهیدرات های موجود در غذای ما عمدتاً در دوازدهه هضم می شوند، جایی که به گلوکز تبدیل می شوند و سپس جذب جریان خون می شوند.